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水果的妙用 金秋的各类水果如约上市,由于水果的各自成份的不同,会对不同疾病有一定的疗 ; ;梨:称为“百果之宗”,性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺,化痰止咳的功效。苹果:其性味甘凉。生食或熬膏,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的工效。 柿子:味甘涩、性寒。红软熟柿有清肺蕴热、生津止渴作用。生食还有润肺祛痰、止咳、解毒的功效。不过柿子不宜与红薯、螃蟹同食。 石榴:味甘酸、涩温,中医上具有主治咽喉燥渴、赤白痢腹痛、崩中带下、漏精脱肛的较强收敛作用。 猕猴桃:性酸,味甘寒,有调中理气、生津润燥,解热除烦的功效。 柑橘:其性凉、味甘酸,具有开胃健脾、止渴生津的功效,其果、核、叶、络、根均可入药。不过,柑橘与黄瓜、牛奶均相克,吃的时候要注意。 橄榄:味甘酸、性平。口含鲜橄榄嚼汁频咽、化痰消积、开胃下气,解热生津的作用。 柚子:甘酸,性寒。其果汁能和未化滞,生津解渴,助消化,解酒毒。但要提醒服避孕药的女性慎吃柚子。 山楂:甘酸微温,具有很好的开胃消食,增强消化功能的作用。又能降低血压和血脂,软化血管,活血通脉。但孕妇不宜吃桂圆和山楂。 大枣:其味甘性温,是补中益气,养血安神之佳品。 我有个问题想请问一下大家,怎么样才能吃的胖,请大家多提一点见意,谢谢! |
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